健康早餐：香葱牛肉薄馅饼

380g高筋面粉加入2.5g酵母、10g细砂糖、100g纯牛奶、130g清水和成一个较软和的面团。

常温发酵一小时至蓬松变大。（如果气温太低的话，需要保温发酵）

等待发酵的过程准备肉馅材料，1g粒花椒加上80g水煮，水开后调至小火熬煮4分钟，滤出花椒水备用（滤出的水大约有40g左右）。

200g牛肉馅加入料理机中，依次加入10g蚝油、4g生姜沫沫、2g盐、0.5g黑胡椒粉和一个小土鸡蛋（蛋液重约40g）。

启动拌机搅拌成肉泥，再加入20g之前摊凉的花椒水，再次搅拌半分钟使之上劲。

倒入10g小磨芝麻油、切入70g小葱花，再次启料理机，搅拌半分钟。（馅料最终重约350g，会有点损耗）

发酵好的面团取出平均分成四个面剂，稍微揉一下，盖上保鲜膜松弛十分钟。

取出一个面团压扁包入85g馅料。

四个面团都包好后收口朝下，盖上保鲜膜，再松弛十分钟。

面团稍稍按压，擀开成直径约28cm左右的大薄饼。

锅里放少许植物油，油烧热后下饼子，煎一会儿见饼子四周稍微翘起，说明下面已经熟啦，立刻翻面。

再煎一会儿，见饼子中间鼓起，就说明饼子已经全熟了。

整个饼子口感是偏淡的，我家孩子吃的时候喜欢撒上少许椒盐粉。

切块块，开吃！