用APP打开 
蟹柳滑蛋芝士卷饼
671人浏览 39人收藏 0人做过
作者：
千岛源山茶油
用料
蟹柳滑蛋芝士卷饼的做法步骤
步骤 1
1准备食材
步骤 2
2碗中打4个鸡蛋加入胡椒粉和盐打散
步骤 3
3起锅烧油，锅中倒入20ml茶油，晃动锅子，让油润润锅，茶油高油酸高烟点，加热后不产生反式脂肪酸，更好地保留了菜肴的营养价值
步骤 4
4倒入蛋液，撒上蟹柳丝
步骤 5
5放上一片煎饼稍微凝固后翻面
步骤 6
6放两片芝出，盖上一分钟融化
步骤 7
7卷起切成块就可以啦
步骤 8
是不是很简单，小朋友和大人都爱吃哦！
步骤 9
快做给你的家人吃吧~
蟹柳滑蛋芝士卷饼的小贴士
这道菜中用到的千岛源茶油非常健康，其中的Ω-3（亚麻酸）、Ω-6（亚油酸）是人体必需的脂肪酸，且只能靠外部摄入，女生、中老年人尤为需要。
菜谱创建时间：2022-12-08 15:28:47
评分 7.8 9 人做过
评分 8.2 192 人做过
评分 8.3 1130 人做过
5 人做过
评分 8.2 31 人做过
评分 7.6 291 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.6 99 人做过
评分 8.4 556 人做过
评分 8.5 638 人做过
评分 8.4 1384 人做过
评分 7.6 294 人做过
评分 8.1 3711 人做过
评分 8.2 221 人做过
评分 8.0 30 人做过
评分 8.2 224 人做过