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牛腩是牛身上最松软的肌肉,含有丰富的蛋白质,脂肪以及维生素,对筋骨酸软,气短体虚的患者,服用是非常好的,牛腩还能增强体质,提高免疫力,也有补脾胃益气血的功效。
荞麦牛腩西红柿面的做法步骤
步骤 1
牛肉用凉水浸泡久一点,血水全出沒腥味,用凉水下锅放料酒一起焯一下,把白沫除去后余下的汤和肉只加大料、花椒粒、葱姜几样压15分钟
步骤 2
压好后多出的汤倒出放面里,留少许汤和肉加冰糖、老抽、生抽、耗油黑胡椒炒一下收汁
步骤 3
西红柿切好、鸡蛋煮好、荞麦面下好,组合一起就可以了,撒上灵魂香菜是不是超级简单🍜
菜谱创建时间:2022-12-10 15:21:31