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低脂鲜美的番茄蘑菇豆腐汤的做法

低脂鲜美的番茄蘑菇豆腐汤

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一直在减脂的路上

用料

低脂鲜美的番茄蘑菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:西红柿清洗干净切块,平菇清洗干净撕小块,小葱切小段,内脂豆腐一盒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着把内脂豆腐用刀直接切成小方块,不用取出来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油开中小火,放入葱煸炒出香味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入西红柿炒出沙

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再接着放入适量清水,倒入蘑菇煮8分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时来调制个水淀粉,搅拌成流动糊状

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后倒入豆腐块,水淀粉,搅拌均匀再煮2分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入盐,搅拌均匀即可关火,出锅淋上香油即可(没有可以不放哦)

菜谱创建时间:2022-12-10 17:03:28
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