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杂蔬鸡胸肉烘蛋
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作者：
三箱女人2017
用料
杂蔬鸡胸肉烘蛋的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉、黄瓜、番茄切块备用
步骤 2
鸡胸肉和虾仁加1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒海盐、搅拌均匀腌制 30分钟
步骤 3
鸡蛋+黑胡椒海盐打散备用
步骤 4
锅中放少量油、倒入鸡胸肉和虾仁炒至变色、再倒入黄瓜、玉米粒、番茄、加 1勺生抽、少许黑胡椒海盐炒至断生
步骤 5
烤碗中倒入炒好的杂蔬、淋上蛋液、烤箱提前预热.180度烤20分钟就可以开吃
菜谱创建时间：2022-12-10 19:35:15
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