用APP打开 
三文鱼蔬菜炒饭
546人浏览 28人收藏 0人做过
作者：
朵儿de饵
用料
三文鱼蔬菜炒饭的做法步骤
步骤 1
佳沃三文鱼段取120克解冻。
步骤 2
清洗干净后切成条。
步骤 3
加1克食盐，柠檬片挤出柠檬汁拌匀腌制15分钟。
步骤 4
胡萝卜去皮刮成丝，白菜只取叶部，切碎。
步骤 5
鸡蛋2个加1克食盐用筷子搅打成鸡蛋液。
步骤 6
热锅中均匀刷1勺玉米油，倒入鸡蛋液炒成鸡蛋碎。盛出备用。
步骤 7
再刷少许玉米油，倒入三文鱼炒至变色。
步骤 8
加入胡萝卜和白菜叶炒软。
步骤 9
倒入鸡蛋碎。
步骤 10
再加入1碗熟的米饭。
步骤 11
拌匀。
步骤 12
均匀撒上点食盐。大约1克。加1小勺生抽。
步骤 13
翻拌均匀后再翻炒几分钟至米饭中的水分蒸发米粒粒粒分明出锅。基本铲底部时有点发焦且发出滋滋的声音时就可以了。如果米饭较湿就要多炒一会儿。
步骤 14
有肉有菜有米，营养均衡且味道鲜美，赶快试试吧！
步骤 15
我家宝宝的最爱～
菜谱创建时间：2022-12-10 21:38:16
评分 7.6 1503 人做过
评分 8.4 32 人做过
评分 7.7 104 人做过
评分 8.6 168 人做过
评分 8.3 27 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.4 2072 人做过
评分 7.2 421 人做过
评分 8.4 139 人做过
评分 7.0 107 人做过
评分 7.1 887 人做过
1 人做过
评分 7.8 602 人做过
评分 7.8 242 人做过
评分 8.0 105 人做过