用APP打开 

把全麦面粉,高筋面粉和盐,混合均匀,中间挖个洞

倒入水,酵母,和咖啡液

揉到看不到干粉,加入切碎的坚果

揉光滑,盖保鲜膜,静置30分钟

像视频中的手法四周拉扯一下面团,光滑面朝上,28度发酵至2倍大
(这部忘记拍照了)发酵好的面团取出排气,分割成四份,揉圆,松弛10分钟
松弛好的面团擀成椭圆形,翻面,上面下面都向中间折,然后再把上下两端捏起,用手搓成橄榄型

35度发酵40分钟至1.5倍大,表面撒一层面粉,用锋利的刀片割包,(一定是先撒面粉再割哈)预热烤箱200度

烤18分钟出炉~














