用APP打开
减脂美味香蕉烤燕麦的做法

减脂美味香蕉烤燕麦

294人浏览 20人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 朵儿de饵
朵儿de饵
快手营养减脂餐

用料

减脂美味香蕉烤燕麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋1个和100克牛奶混合均匀,滤网过滤2遍。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉一半切成片,剩下的一半切成丁。如果不喜欢吃香蕉颗粒大的也可以碾成泥。自己感觉切丁或者小块口感更好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶鸡蛋液中加入香蕉丁和即食燕麦片,混合均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤碗碗底放一半的香蕉片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒上混合物。最上面再放剩下的一半香蕉片。预热烤箱,210度烤半小时即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香气四溢哦!出炉后再放点坚果和果干增加风味。

菜谱创建时间:2022-12-13 10:03:54
打开App收藏