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蚕蛹500克。

凉水下锅,热水煮容易爆。

水开后转中火,煮5分钟。

蚕蛹放在厨房纸上吸去表面的水分。

用剪刀先剪开皮,再剪里面的肉,去掉黑色的内脏。这些是一半的蚕蛹,另一半冰箱冷藏了。可以撰干水分,或放在漏勺里压出水分,这样后边炸的时间会短一些。

最好逐个截面蘸上细玉米面或淀粉。

油锅五六分热下入蚕蛹,油温不能太低,先不要翻动让蚕蛹定型,这样淀粉不易脱落,大概15秒,再抖散,全程中火,炸4、5分钟至酥脆。

捞出,接着就炒可以不用复炸,如果过一阵再做需要复炸。

之后油锅七分热再次复炸,10-15秒,至酥脆。切勿炸过了。

备料,姜片切丝,蒜切片,芹菜改刀成细点的段,川椒切丝,我还加了圆葱丝、红辣椒丝。

另起锅加入适量油,先放麻椒炒出香味,加川椒、蒜,再放芹菜、圆葱丝、红辣椒翻炒。

倒入炸好的蚕蛹翻炒,加入盐和糖,翻炒均匀出锅。

装盘食用。

这次的撒了熟的白芝麻。














