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养颜✅养胃,别喝太频繁,怕你气色太好了!的做法

养颜✅养胃,别喝太频繁,怕你气色太好了!

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若惜的每一天
秋冬正是进补的季节,多吃黄色白色的食物,白色入肺,黄色益脾。养好脾胃,面色红润!!! 花生、莲子、山药等都是对女性非常有益的食物,通过食物进行内调,好气色从内而外,美眉们值得拥有~ 打出来真是太香浓了,如牛奶般丝滑!! 都喝起来吧!

用料

养颜✅养胃,别喝太频繁,怕你气色太好了!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

📝莲子10克➕花生15克➕小米20克➕山药40克 ❤️破壁机加入430ml水,选择米糊模式

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香浓~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好喝!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝滑~

菜谱创建时间:2022-12-15 17:54:39
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