大葱萝卜生姜饮

Name: 大葱萝卜生姜饮
Ingredients: 5块白萝卜; 1块姜; 5个带葱须的葱白

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作者：老周记美食

今天分享一款食疗饮品，除了白萝卜，生姜，葱白，重点是用葱白和葱须，葱白和葱须煮水有清热通络,清热除湿,祛风散寒的作用,可用于治疗风寒引起的头痛,流鼻涕,发热等症状。此外,葱须还能促进胃液分泌和胃液分泌,能起到健胃消食的作用,对腹胀、食积、消化不良、食欲不振等症有良好的治疗效果,饭前用葱须煮水喝,可增进食欲。白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，可以辅助缓解包括感冒在内的多种疾病。生姜水具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等作用，对胃寒引起的呕吐、化痰止咳、风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等疾病有一定的疗效。