超好吃！超营养！只要十分钟做好的培根奶酪饭卷

奶酪片切开，把大的2片切成4小片。

黑芝麻倒入米饭中，加少许盐和香油拌均

奶酪片放在培根上，将米饭捏成柱形，宽度和培根一样，放到奶酪培根条上，卷好。

热锅，放油，中火加培根，熟透即可。