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我妈种的水果青瓜,这种青瓜的皮是很光滑的。

清洗干净后切成四瓣,去掉瓜囊,再切成八瓣,切成长条。

买的前腿瘦肉。

清洗干净后切成块。

放入一小勺盐,一勺蚝油,一小勺胡椒粉,一勺玉米淀粉,抓拌均匀。

再倒入一勺油,再次抓拌均匀,腌制10分钟。

再切点蒜片、葱白和红椒丝。

锅中油热,下入腌制好的前腿瘦肉。

迅速划散炒熟,盛出。

锅中再次油热,下入蒜片爆香。

再倒入水果青瓜条,加入一勺盐,翻炒一分钟。

下入葱白和红椒丝。

加入炒熟的前腿瘦肉。

翻炒均匀。

加入1勺老抽。

再次翻炒均匀,关火出锅。

上碟,灯光下的颜色太漂亮了,太有食欲了!

吃饭,这个水果青瓜吃起来非常的爽脆,比普通青瓜好吃多了!
青瓜炒一分钟就可以了,后面那两个翻炒都是翻炒五六下而已!别炒时间太长了,时间太长了就不爽脆了!颜色也不好看了!














