花生100克、血糯米25克、白糯米25克泡一晚上
花生100克、血糯米25克、白糯米25克、冰糖10克,加入500克水,盖上量杯盖,30分钟/100度/速度1,如果要蒸包子25分钟/V/速度1
加入3个核桃,1分钟/速度8,再来1分钟/速度8
最后加入温开水200克,5秒/速度3搅拌
方法二:晚上临睡前花生120克、血糯米30克、糯米30克、冰糖10克,放入电蒸锅,倒入冷水(水位45)预约30分钟,第二天早上煮好(我的电蒸锅是预约煮好的时间)
把干的捞入小美,然后称下汁水的重量,一共500克汁水,加入3个核桃,1分钟/速度8,再来1分钟/速度8
最后加入温开水,保证汁水总量700克,5秒/速度3搅拌
花生太多,热量太高,难得可以吃一回
豆浆的制作:黄豆20克,小米15克,大米15克,花生5克泡一晚