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今日菜谱：鸡丁西兰花
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作者：
小来带饭日记
用料
今日菜谱：鸡丁西兰花的做法步骤
步骤 1
准备鸡胸肉切块，西兰花切块，蒜小米辣切碎备用
步骤 2
腌肉料： 一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉 抓匀腌制十五分钟
步骤 3
西兰花焯水两分钟后盛出备用，锅中倒油，将鸡胸肉煎至金黄，倒入西兰花翻炒两分钟，加入一勺半生抽，加入适量黑胡椒海盐，炒匀即可出锅
步骤 4
健康饮食
菜谱创建时间：2022-12-20 12:33:24
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