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山药粥的做法

山药粥

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作者: xiaowy1
xiaowy1
山药健脾养胃,滋补肺肾。早晚空腹食用最好,也可当作点心,四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。

用料

山药粥的做法步骤

步骤 1

1、将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。2、也可先将干山药研粉,待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。3、如用新鲜山药,削去外皮后,洗净,切成丁状,同粳米一起煮。

菜谱创建时间:2022-12-21 13:47:32
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