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我妈说我又白了!!不用再敷面膜了🤣❗️❗️的做法

我妈说我又白了!!不用再敷面膜了🤣❗️❗️

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若惜的每一天
冬季干燥,更要注意内调外护养肤~ 黄黑皮姐妹,别错过这碗!! 滋润修复!以白养白!都是对女生皮肤很好的食材! 杏仁是美白佳品,百合滋润养颜,山药健脾,银耳补水润泽,莲子可清热降燥。这碗五白汤都是养肺好食材,肺主皮毛,肺养好了皮肤自然就好了~~ 一周喝2次!坚持✊一段时间~皮肤会给你反馈!! 香甜软糯~细腻丝滑!很好喝哦! 一白遮百丑,姐妹们一起坚持打卡!!!

用料

我妈说我又白了!!不用再敷面膜了🤣❗️❗️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

📝南杏仁10克➕百合10克➕山药3小节(约30克)莲子5克➕银耳一小朵(约5克)➕冰糖10克 ❤️银耳提前泡发,然后撕成小块。所有材料加入破壁机,加入550~600ml水,选择米糊或豆浆模式。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香甜软糯~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以白养白

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一周喝2次~

菜谱创建时间:2022-12-24 17:21:33
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