平菇掰开冲洗干净,在清水里泡10分钟
鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌开,搅到蛋液表面有一层细密的小泡泡,这样在炒的时候鸡蛋会变得体积又大又软
泡好的平菇沥水待用
锅内放油烧热,先炒鸡蛋
鸡蛋两面炒好后根据自己喜好,用铲子划拉成成块,鸡蛋炒好后盛出备用
调制汁水,生抽两勺、蚝油一勺、白糖一克、盐少许
锅内重新放油,烧热爆香蒜
下入平菇翻炒,刚开始平菇还是比较硬的
炒出平菇的水分,平菇也变软了
将炒好的鸡蛋倒入锅内翻炒匀
倒入调制好的碗汁
大火翻炒收汁
由于加了蚝油,起到了勾芡的作用
一道好吃又营养的平菇炒蛋就做好了
1 .这道菜主要食材是平菇,菌类都有自己特殊的鲜香味道,所以不需要额外加鸡精蔬菜精一类的了。 2.放蚝油除了调和味道之外,还能起到勾芡的作用,如果没有不放也可以,用芡汁代替,再稍微补一点糖和盐。