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尖椒爆炒野生海参的做法

尖椒爆炒野生海参

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作者: Jan海参厨房
Jan海参厨房
经济实惠,又好吃的北大西洋刺参,先炒一盘。 海参口感 Q弹酥嫩,无腥味儿,老人孩子都爱吃。爆炒,炖肉,涮锅,煲汤,刺身凉拌,做馅儿饺子包子都可以👍高蛋白低脂肪,海参皂甙增加免疫力💪

用料

尖椒爆炒野生海参的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的北大西洋刺参8根,干参58克。 如果大只的海参用量减半。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成条状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切段,姜丝,辣椒丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备调料

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜丝,葱中小火煸香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海参入锅翻炒片刻,加入生抽蚝油,少许盐。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入辣椒丝翻炒,大约1-2分钟,加入胡椒粉翻炒均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。非常好吃的一款海参👍

尖椒爆炒野生海参的小贴士

辣椒根据个人口味,多少有些辣味儿的才好吃😋

菜谱创建时间:2022-12-31 08:42:09
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