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陈皮炖燕窝
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作者:
万头
羊后养生汤水系列~ 陈皮具有理气健脾,化痰止咳功效 , 燕窝则滋阴润燥。 阳后咳嗽有痰很适合哦~
用料
燕窝
20g
陈皮
1片
石蜂糖
60克
陈皮炖燕窝的做法步骤
步骤 1
燕窝提前一晚浸泡,第二天再一条条撕开。
步骤 2
陈皮提前一点浸软,切条。
步骤 3
浸泡陈皮的水也可以倒进去一齐炖哈~
步骤 4
全部食材放进炖盅,按下蒸炖键。时间结束前15-20分钟放进石蜂糖即可。
菜谱创建时间:2022-12-31 23:03:50
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