养生食谱:牡蛎粥

清洗海蛎子，里面有细小的沙子，需要放一些面粉来洗

一杯米，加入对应的水，我喜欢浓稠的粥，所以会少放一些水， 大葱切段，生姜切分，加一勺盐，一勺胡椒粉，开始闷粥

待粥还剩下十五分钟做好时，加入备好的海蛎子，粥好了就可以享用了。