红枣去核,
去核之前清洗红枣,
苹果切小块,加入牛奶,锅中加热,不用煮沸;
将红枣、苹果牛奶加入破碎机打一会,可以打成比较细腻状,也可粗粒感,口感不同;
从破碎机倒入心爱的碗中,来一勺,嗯,感觉皮肤正在变水嫩呢!