把原材料全部洗干净后提前泡发一晚备用
小米另外倒入一个碗里分开泡
洗干净后用温水泡一晚备用
第二天早上起来把泡发的银耳剪碎去蒂倒入破壁机里
红枣去核剪片一起倒入料理机
加入1000毫升的水
加入适量冰糖
盖上盖子点击煮粥键即可启动
这个就是成品,满满的胶原蛋白
水可以根据份量来添加,糖可以根据自己口味添加