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羊腿肉是冰箱冷冻拿出来的,所以要多泡一下,去除血水,这里的羊肉有750g

有机胡萝卜和土豆切块

羊肉清洗干净拿厨房纸吸干水分

洋葱半个切块,口蘑一切二

放入少许葡萄籽油

羊肉入锅翻炒

炒至变色盛出

锅里放少许油,放入胡萝卜和土豆翻炒

表皮炒变色盛出

锅里少许油

放入洋葱块翻炒出香味

放入玛莎曼咖喱酱三分之一瓶

翻炒炒散

放入三分之一椰浆

翻炒融合下

放入羊肉

让羊肉都裹上酱汁

加入鱼露根据自家口味添加

倒入剩下的椰浆

放入口蘑

放入胡萝卜和土豆

加入些牛奶末过食材

加入红糖,根据自己口味,我爱偏甜所以加了不少,这个咖喱酱比黄咖喱辣,所以找到适合自己的味道

倒入一点醋,一勺汤匙就好

搅匀食材开始冒小泡泡就转小火30分钟,制作过程中要多次翻拌,防止黏底

半小时后这个样子,已经出红油了

装盘开吃,其实咖喱羊最好的味道是第二天,这样食材味道跟风浓郁,建议第二天再吃一次,比较下就知道啦!














