蔓越莓果仁燕麥餅

100克快熟麥片，1個雞蛋，10克楓糖漿（也可以用紅糖、蜂蜜代替，不加也行，適當加10克左右水或奶代替），10克水（也可以用牛奶代替）。 以下材料可以自由搭配： 核桃仁、南瓜籽仁、蔓越莓、兒子已經不想吃的草莓麥片、黑芝麻。 混合均勻，放一會兒，讓麥片吸吸水份。

帶上一次性手套，抓一小團，搓圓㩒扁，放烤盤上。

華氏350度，20分鐘。