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白果腐竹薏米糖水|孕妈妈清胎毒,美白去水肿的做法

白果腐竹薏米糖水|孕妈妈清胎毒,美白去水肿

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作者: 天天食神经
天天食神经
白果腐竹薏米糖水是广东糖水铺的一个经典糖水。也是广东人从小吃到大的糖水。它做法简单,味道清甜滋润,而且可以美白清热,去湿去水肿,是好吃又有功效的糖水。 在广东有一个说法,就是怀孕的女性到了预产前一个月,吃两至三次腐竹白果糖水,就可以清胎热,解胎毒。因为到了孕晚期,宝宝的成长已经很稳定了,这个时候去除掉妈妈身体里面的一些湿热,也就是所说的胎毒,可以减少宝宝过敏的机会,这样宝宝出生时就不容易湿疹奶藓等皮肤问题,会更加白白净净。

用料

白果腐竹薏米糖水|孕妈妈清胎毒,美白去水肿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料 白果:就是银杏的果实,有怯痰止咳,清热解毒的功效,但是本身有微毒,不可以多食或生食。每次食用不超过十颗。 腐竹:要用扁腐竹,是薄的那种,不是平时做菜的那种厚的,薄的这种才煮烂,才能融化再糖水里。 薏米:洋薏米,比普通薏米要小,更好吃,可以去湿,去水肿。 冰糖:老冰糖,比普通冰糖保留更多的甘蔗天然成分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白果要去壳去皮。先把白果装入袋中,用擀面杖敲到有裂缝,再剥去外壳

步骤 3
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然后用热水烫一下,就很容易把表面的外衣剥去了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米冷水下锅,水滚后煮十分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入白果,腐竹,冰糖,煮半小时(喜欢腐竹煮的更碎更烂的,可以多煮一下)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入两个完整的鸡蛋,小火煮五分钟出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好喝!

菜谱创建时间:2023-01-10 12:19:44
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