海带略微冲洗,用水浸泡。 泡好以后,冷水下锅,用小火煮开,关火加入木鱼花。 过滤出汁水备用。
萝卜洗干净,去皮,切块,表面划十字刀。 为了更入味以及美观,其实要把萝卜边缘削圆润。但我懒。
大火烧开后转小火炖到萝卜入味。 再加入牛肉丸,鱼丸。 海带在煮出汤汁后,可以和木鱼花一起扔掉。不过抠门如我,又在最后把海带切块加到锅里了。