骨头要提前一晚腌制,腌制放足够的盐和一点点醋。第二天加水煮,不用撇沫,煮十五分钟后下滚刀块的胡萝卜和生姜片,加盐和胡椒粉,再煮十分钟左右,我就连锅放进了免火焖煮锅里,到下一顿饭的时候吃,焖得刚刚好。
腌骨头时不要放料酒和过多的酱油。传统的广式骨头汤讲究保留肉的肥美、骨的浓郁以及萝卜/冬瓜的鲜甜,过多的调味料会掩盖这些味道。喜欢清汤的就撇沫,喜欢浓汤可以试试省略该步骤。