女生考试遇上生理期——核桃红糖茶

Name: 女生考试遇上生理期——核桃红糖茶
Ingredients: 50〜100克带皮核桃仁; 100克红糖

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作者：艹樂安那家艹食谱

女生在考试的时候，遇上了生理期怎么办？ * “用药物提前或推迟生理期，以避开考试日期”的方法不可取每年的6月是考试月，很多女生家长都会关心一个问题，“女生在考试的时候遇上了生理期，应该怎么办？”有些家长会用一种方法，那就是用药物让女生的生理期提前或者推迟，以避开考试日期。他们问这样的方法行不行。请千万不要做这种急功近利的事，这样做是得不偿失的。不见得能改善孩子考试的状态，反而有可能起到反作用，甚至会给孩子的身体带来长久的负面影响。人体的生理节奏是非常精密的，不能胡乱去干扰它。当我们用药物来干预生理期，看似减少了麻烦，减少了影响考试的因素，但实际上可能会使孩子的身体处于一个非正常的状态，甚至可能会影响大脑在考试时的反应速度。因为人的身体是一个整体，牵一发而动全身。当我们人为地去干预生理期的时候，就是在干扰肾的功能。而肾和脑是相通的，干扰了肾的功能，让它变得不正常的时候，大脑也会受到相应的影响。考试的时候，是需要高度集中注意力的，要使大脑处在一个非常好的状态才行。如果考试的时候处在一个非正常状态——肾的功能不正常，大脑反应也不正常，那就会影响水平的发挥。所以，家长朋友千万不要干这种傻事，影响了孩子的身体，甚至将来可能对她的身体产生很难消除的影响，到时候后悔就晚了。 * 马上缓解痛经的食方——核桃红糖茶如果家长朋友真的担心自己的孩子在考试期间因痛经影响了考试，有一个能快速缓解痛经的方子——核桃红糖茶，您可以给孩子在考试的时候喝。如果家长知道孩子在考试的时候会碰上生理期，那么可以让孩子在生理期前两天喝，每天喝两次，一直喝到生理期的第三天，这样比较保险。很多年了，我家的这个方子给不少朋友都用过。在痛经的时候马上喝，止痛的效果几乎是立竿见影的，如果是在痛经之前喝，它也有很好的防痛经作用。 1.红糖的作用：活血通经、止生理期疼痛有些朋友可能认为红糖只是调味的，其实在生理期，在这个方子里，红糖不仅可以让女性活血通经，还可以止痛。红糖对于普通的腹痛也有效果，注意量一定要足够。 2.带皮核桃仁的作用：补脑、化体内瘀血核桃仁一定不要去皮，不然效果就不好了。很多人都以为核桃是补脑的，其实，这只是核桃一方面的作用。核桃还有一个特别的好处就是追瘀血，能让身体内陈旧的瘀血化掉，顺利排出。 3.喝核桃红糖茶好过吃止痛片这个方子调理痛经的效果很好，有些女生从第一次生理期就开始肚子痛，很严重的那种，特别是进入青春期的女孩很多都是这样。核桃红糖茶原料：带皮核桃仁1〜2两（50〜100克），红糖2两（100克）。做法： 1.把核桃仁切碎，冷水下锅煮30分钟以上。 2.煮好后加入红糖，红糖溶化后就可以关火了。核桃红糖茶以上这种情况叫原发性痛经，可以采用这个方子来调理。其实，这个方子的止痛效果不比止痛片差，有时候还更好一些。有些刚进入青春期的女生不懂，在痛经的时候吃止痛片来止痛，这样对身体是没有好处的。止痛片只是让人暂时感觉不到疼痛，它不能调理疼痛的根本。家长要给孩子树立正确的意识——用简单的食物来调理身体小小的不适。

用料

女生考试遇上生理期——核桃红糖茶的做法步骤

步骤 1

1.把核桃仁切碎，冷水下锅煮30分钟以上。

步骤 2

2.煮好后加入红糖，红糖溶化后就可以关火了。

女生考试遇上生理期——核桃红糖茶的小贴士

1. 如果没有条件煮，也可以泡核桃仁。 2. 煮的时间也可以长一点，效果会更好。因为主要用到的还是核桃内皮的作用，而核桃内皮只有经过久煮，有效成分才能析出。 3.核桃红糖茶要趁热饮用。 4. 平时可以把核桃仁全部吃掉，但在考试期间，不要多吃。因为孩子的脾胃是比较虚弱的，这时候吃太多的核桃仁，比较难消化，所以重点还是喝煮好的水。 5.红糖的量，一定要足够。

菜谱创建时间：2023-01-26 03:01:50

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