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清洗水发鱿鱼,水发鱿鱼买回家每天换水,可以存放一段时间,用之前要好好清洗,可以分成头,身体和尾部三个不分,分别清洗,表面红色膜拉掉,眼珠剪开里面硬硬的扔掉,须上的膜也要用指甲认真的刮掉,洗得越干净越没有腥味

洗干净样子,白白的

肉丝腌制,酌情加料酒,生粉,盐,糖,水,油等

芹菜洗净,留下嫩的黄叶,(老叶子存着以后包馄饨哈),切成断备用

鱿鱼内侧割花纹,斜刀略深,不要割断,横刀+斜刀

割花纹后切成小块

水开后加入鱿鱼,略微卷曲就捞出来,温水洗干净备用(外面店里也有用油炒的方法去腥然后洗干净,个人觉得那个适用于没有洗得很干净的大锅菜,家庭烹饪还是注重食材的健康和卫生)

汆水十几秒捞出出后样子

温水冲洗干净后

接下来开始起油锅,先炒肉丝,汤汁留好,妈妈说芹菜炒鱿鱼关键就是要加肉丝才够鲜

芹菜一定要选嫩嫩的黄芹,健康考虑,现在做了改良,芹菜就不再加油炒了,直接用炒肉丝的汤汁,加盐,生抽,糖调味后倒入芹菜煮

等芹菜断生后加入炒过的肉丝翻炒调味

再加鱿鱼大火一起快速混合翻炒

翻炒片刻尝味后捞出装盘,切记不可加盖,不可久煮,否则鱿鱼就会缩水,肉质变老














