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减脂小菜谱┆快手燕麦系列➀-咸咸的香肠燕麦蔬菜🥬粥(0难度10分钟搞定)的做法

减脂小菜谱┆快手燕麦系列➀-咸咸的香肠燕麦蔬菜🥬粥(0难度10分钟搞定)

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作者: 多多妈815
多多妈815
一直很喜欢燕麦,每次买都买一大包,以前吃法也很简单,就是牛奶🥛或者酸奶泡一泡,但是都是甜口的。今天安利大家一种咸咸的做法,超级简单,10分钟就搞定,厨房小白也能轻松上手。好吃又饱腹,燕麦的热量低,代替米饭🍚,不怕胖哦~

用料

减脂小菜谱┆快手燕麦系列➀-咸咸的香肠燕麦蔬菜🥬粥(0难度10分钟搞定)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选的是即食燕麦,平时开水也可以泡开了,这种燕麦方便,不需要煮很久~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买这种大包装的,没有添加其他东西的更好,性价比一流~ 一大包可以吃好久~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➀热锅冷油,把香肠蔬菜🥬翻炒一下 ➁加入一碗热水 ➂加入燕麦煮5分钟 ➃加上调味即可出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软软糯糯的,超级好吃~ 一碗管饱~

减脂小菜谱┆快手燕麦系列➀-咸咸的香肠燕麦蔬菜🥬粥(0难度10分钟搞定)的小贴士

蔬菜🥬香肠按照个人的喜欢,换成自己爱的都可以,类似平时煮粥的方法,把大米换成燕麦,时间也很快,相当推荐哦!

菜谱创建时间:2023-02-03 08:29:18
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