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减脂小菜谱┆快手燕麦系列➁-咸的减脂番茄🍅燕麦粥
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作者:
多多妈815
最近燕麦粥上瘾,尤其是喜欢咸口,牛奶🥛酸奶泡泡的日子已经一去不复返了。等待发掘更多做法~
用料
燕麦
100克
番茄🍅
1个
奶白菜
4颗
香肠
1根
盐
1勺
蔬菜精(鸡精)
1勺
减脂小菜谱┆快手燕麦系列➁-咸的减脂番茄🍅燕麦粥的做法步骤
步骤 1
先把番茄🍅+香肠入锅翻炒 再加入奶白菜继续翻炒 加入500ml的开水煮开
步骤 2
加入即食燕麦片,沸水煮2-3分钟
步骤 3
加入盐和蔬菜🥬精(也可不加)调味
步骤 4
出锅 太简单又美味的燕麦粥搞定,一碗好管饱哦~
菜谱创建时间:2023-02-04 10:14:16
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