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清肠润便果蔬汁
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作者：
梦妮的小美厨房
用料
清肠润便果蔬汁的做法步骤
步骤 1
去火清肠汁 梨、芹菜、柚子
步骤 2
清肠抗氧化 生菜🥬青瓜、火龙果
步骤 3
去火护目 胡萝卜🥕苹果、青瓜
步骤 4
清肠抗氧化 芹菜、梨、紫甘蓝
步骤 5
润肠抗氧化 火龙果、香蕉🍌
步骤 6
去火补铁 柚子、梨、焯水的菠菜
步骤 7
清肠补VC 梨🍐桔子🍊羽衣甘蓝🥬
步骤 8
去火美白 芹菜、番茄🍅，梨🍐
步骤 9
五青汁： 按照引导做方便，黄瓜、青椒、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬六种食材放一起打汁，口感非常清爽🌱 清宿便排肠毒不用买去火茶啦～
步骤 10
大鱼大肉之后来一杯，清肠排毒👍
菜谱创建时间：2023-02-07 11:04:33
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