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素🉑半烫面小饼、快手土豆丝🤗感恩吃素的做法

素🉑半烫面小饼、快手土豆丝🤗感恩吃素

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作者: 慈心茹素
慈心茹素
可以多吃豆制品, 植物蛋白质, 多吃黄豆、素鸡、豆腐、豆皮等都是补充身体营养的, 还可以多吃橄榄油、大豆卵磷脂, 补充蔬菜营养素的就是螺旋藻。吃饭太单调哪会有力气, 吃素的人要吃的多一点, 因为素食容易消化, 肉食难以消化。 解 答 来 信 251

用料

素🉑半烫面小饼、快手土豆丝🤗感恩吃素的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油饼的制作方法:面粉适量,一半用开水,一半用凉水,搅拌在一起,和成光滑的面团儿醒一小时以上。取出面团儿,擀成大饼。刷上油酥,卷成卷,揪成等量大小的剂子,擀成薄饼,烙至两面金黄即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌹切丝,清水冲洗几次炒出来清爽

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌹

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃素是福🙏🙏🙏

菜谱创建时间:2023-02-12 06:31:07
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