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千万别喝太频繁，怕你脾好了脸也更美了！
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作者：
若惜的每一天
用料
千万别喝太频繁，怕你脾好了脸也更美了！的做法步骤
步骤 1
❤️食材：鲜山药60克，小米30克、莲子8克、红枣15克。
步骤 2
✅方法：红枣去核，莲子检查去芯，所有材料洗净放入破壁机，加入500～550ml水，选择米糊或豆浆模式。
步骤 3
好喝～
步骤 4
nice！
菜谱创建时间：2023-02-19 18:16:00
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