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准备基本食材及调味料

奶锅倒1/3锅水,加几滴食用油,烧开

青菜洗净后菜梗菜叶分开切

三颗鸡蛋+一勺玉米淀粉,打散

按照先菜梗,再菜叶的顺序依次焯水断生捞出

切碎拧干水分

不沾平底锅倒些许油,将3颗鸡蛋液摊成薄鸡蛋饼皮

鸡蛋饼皮拿出摊在案板上

猪肉糜+青菜碎放到一个盘子内,倒入2勺六月鲜10克轻盐酱油

再加入2克盐,半勺老抽,1勺料酒,1勺香油

用筷子朝一个方向搅打均匀

将青菜肉末馅摊在鸡蛋饼皮上,可用手指辅助把馅压实压成型

依次卷好

蒸锅放入蒸垫,依次摆入,冷水上锅,水开后蒸20分钟

关火取出,切去两头不规则部分,其余均匀切断

摆盘开吃

蔬菜荤菜都有了,春天生机勃勃的季节,吃饱饱长高高!
咸淡可根据自家口味调整 在卷鸡蛋皮时,也可用蛋液涂抹在周边,起到粘合作用。














