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挪威北极鳕鱼|糖醋鳕鱼柳的做法

挪威北极鳕鱼|糖醋鳕鱼柳

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米多妈的美食乐园
鳕鱼营养价值丰富深受辅食届的欢迎,宝宝第一口鱼的首选。

用料

挪威北极鳕鱼|糖醋鳕鱼柳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼拿出一块冷藏解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮(也可以不去皮)去刺,切块,用姜片腌制去腥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作糖醋汁:蕃茄酱,生抽,盐,淀粉,白糖,清水混合均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先沾蛋液再沾淀粉,把鳕鱼肉包裹均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里油3成热,煎鳕鱼,中小火两面煎黄。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入提前调好的糖醋汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀煮3分钟即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝宝很爱吃!

菜谱创建时间:2023-02-22 21:48:02
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