我们团的水煎鸡排一块,煎成两面金黄,切成条备用。 可参考我的另一个食谱👉🏻 https://www.xiachufang.com/recipe/106690786/
半根水果胡萝卜,半根黄瓜洗净切片,羽衣甘蓝一片切丝, 芦笋2根斜切厚片,焯水断生, 冰湖野米,鹰嘴豆,藜麦都是煮熟冻冰箱的,拿出解冻,放在漏勺里,在煮芦笋的热水中穿下水。
加入适量我们团的多斐葡萄黑醋
再倒一点多斐亚麻籽油。
再根据自己口味加一点喜玛拉雅粉盐或生抽,混合拌均匀,好好享受这道健康沙拉吧。