用APP打开
鸡排蔬菜沙拉的做法

鸡排蔬菜沙拉

1300人浏览 27人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 厨神如画V
厨神如画V
今晚必须吃减脂餐了😂,水煎鸡排、笋公子芦笋、加拿大冰湖野米、鹰嘴豆、藜麦、水果胡萝卜、黄瓜🥒、紫甘蓝简单装盘,淋上葡萄🍇黑醋、亚麻籽油、喜马拉雅海盐………鸡排鲜嫩,蔬菜豆子清甜回甘,散发着葡萄🍇的香气,绝了👍🏻👍🏻

用料

鸡排蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们团的水煎鸡排一块,煎成两面金黄,切成条备用。 可参考我的另一个食谱👉🏻 https://www.xiachufang.com/recipe/106690786/

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半根水果胡萝卜,半根黄瓜洗净切片,羽衣甘蓝一片切丝, 芦笋2根斜切厚片,焯水断生, 冰湖野米,鹰嘴豆,藜麦都是煮熟冻冰箱的,拿出解冻,放在漏勺里,在煮芦笋的热水中穿下水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量我们团的多斐葡萄黑醋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒一点多斐亚麻籽油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再根据自己口味加一点喜玛拉雅粉盐或生抽,混合拌均匀,好好享受这道健康沙拉吧。

菜谱创建时间:2023-02-23 16:15:36
打开App收藏