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减脂牛肉吃法之——牛肉烩豆角
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作者：
阿利爱做饭
用料
减脂牛肉吃法之——牛肉烩豆角的做法步骤
步骤 1
烤牛肉，五香牛肉，电饭锅炖牛肉，都是我提前腌制好的，豆角也是空闲时间提前煮出来，吸干水分然后冷冻好的。所以我觉得：要想快，提前做准备。
步骤 2
油铺满锅底，放肉
步骤 3
肉变色就加豆角
步骤 4
加调味品，加水炖10分钟
步骤 5
好了，可以吃了
减脂牛肉吃法之——牛肉烩豆角的小贴士
我是提前对材料预处理，如果没有预处理了，至少半小时，首先是时间长肉才能入味，再就是豆角必须炖熟，半生不熟是会中毒的
菜谱创建时间：2023-02-24 11:06:07
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