用APP打开
健脾去湿瘦身,茯苓山药小饼
904人浏览
29人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
茉莉小炟
全麦茯苓山药健脾养胃去湿 但过多会使得烤出的饼干不疏松,口感不好,配方中1/3已是极限。 135℃低温烘烤 烘焙温度过高容易产生致癌物,过低又会使得烤制时间过长。
用料
大面团
茯苓山药粉
30克
低筋面粉
100克
山茶油或菜籽油
30克
牛奶
30克
鸡蛋
25克
细砂糖
20克
盐
2
小苏打
2克
油酥面团
全麦面粉
20块
茶油
30克
小苏打
1克
健脾去湿瘦身,茯苓山药小饼的做法步骤
步骤 1
A大面团 1
步骤 2
2
步骤 3
3
步骤 4
5
步骤 5
5
步骤 6
B油酥面团1
步骤 7
2
步骤 8
揉面
步骤 9
擀皮
步骤 10
折叠,入冰箱冷冻
步骤 11
用模具取形状,烤制
步骤 12
出炉了
步骤 13
小贴士
菜谱创建时间:2023-02-24 14:22:09
打开App收藏
苏式榨菜鲜肉月饼
评分 8.2
256 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
5 人做过
减肥大全
月饼大全
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
蛋黄酥做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
271 人做过
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
评分 8.4
25 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
177 人做过
作者的其他菜谱
感冒咳嗽,炖橙子or烤橘子?
感冒咳嗽,冰糖雪梨or花椒雪梨?
提升免疫力,黄芪陈皮玉竹番鸭汤
可乐五花肉
评分 8.9
9 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2088 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1022 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0
273 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3813 人做过
红烧土豆片
评分 7.8
66 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
886 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.0
92 人做过