用APP打开
煲水之安神助眠煲
4252人浏览
200人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
奥特曼Anika
广东称之为煲水 祛湿气 安神 助眠 等等 如有身体不适等都可以取一些中药材煲汤煲水养身体 外修更需要内调 体质虚弱需要日常照顾好
用料
灯芯草
3g
百合
2g
玉竹
5g
麦冬
12颗
无花果
2颗
蜜枣
1颗
枸杞
10颗
煲水之安神助眠煲的做法步骤
步骤 1
玉竹洗净后浸泡半小时, 麦冬、百合、灯芯草、蜜枣洗净后一起煲, 枸杞煲好以后放入
步骤 2
我用的养生壶,用P11药膳模式就行。
菜谱创建时间:2023-02-25 18:53:54
打开App收藏
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
615 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
449 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
虾做法
早餐大全
全部菜谱分类
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.1
160 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1025 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
作者的其他菜谱
芥末罗氏虾
湖北特色芋头圆
煲汤-秋冬润肺汤(鲜铁皮石斛石橄榄瘦肉汤)
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.9
113 人做过
红烧土豆片
评分 7.9
68 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.0
160 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2091 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
5 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
882 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1563 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
272 人做过