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小土豆洗净,入锅煮10分钟捞出

口蘑洗净去蒂

小番茄洗净沥水

准备两个蒜,整个切去头部,芦笋根部削皮斜刀切

加1勺蚝油,少许海盐,黑胡椒,橄榄油,拌匀备用

《调料兄弟组合》

28的方形烤盘裹上锡纸

洋葱切碎垫底,有柠檬片的也可以铺上,俺忘买了

羊排细骨包锡纸,隔空平铺,空隙处摆满“步骤5”,迷迭香叶子撒在羊排上,每块羊排上放一小块黄油增香。摆好好,撒海盐和黑胡椒。

烤箱180度提前预热20分钟。 放入方形烤盘,上下火180度烤20分钟,再改220度上下火烤5分钟

加几根迷迭香摆盘。 趁热品尝哦,放冷再吃会影响鲜嫩口感……
我煮的是儿童品尝版……想要焦香口感的直接220度烤15分钟即可。














