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西洋参石斛鸡汤(暖心汤品)美善品小美食谱
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作者：
Clarazx
用料
西洋参石斛鸡汤(暖心汤品)美善品小美食谱的做法步骤
步骤 1
1 将600克水和老母鸡放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以10分/Varoma/反勺焯水，放入凉水里冲洗干净，沥干备用，清洁主锅。 2 置入刀头保护罩，将洗净的鸡块、西洋参、石斛，黑木耳、1000克水、盐、姜和花雕酒，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以慢炖/1小时30分/98°℃慢煮，倒入碗内，即刻享用。
步骤 2
营养价值 每1人份 热量 586.3 kJ / 140.3 kcal 蛋白质 17.6g 碳水化合物 3.5g 脂肪 5.6g 饱和脂肪 2.6g 膳食纤维 1.1g 钠 547.2 mg
菜谱创建时间：2023-03-01 11:13:14
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