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燕麦苹果肉桂派的做法

燕麦苹果肉桂派

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作者: 波多野菜花
波多野菜花
最近因为皮肤问题被医生要求严格戒糖,但是嘴巴总忍不住啊,心想那我吃水果不就好,马上就想到了苹果肉桂派,喜欢肉桂的朋友又怕胖的可以试试,这个真的太好吃啦,无油无盐又减脂

用料

燕麦苹果肉桂派的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香蕉捣烂成泥状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和燕麦混合成团

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将备好的香蕉燕麦团放入准备好的模具或铸铁锅中,按压平整

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱设置上下火180度,把派底放到烤箱里烤10分钟,烤干

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个苹果不削皮切片,两个苹果切丁备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒苹果丁可以放一点黄油增添风味,不喜欢可以忽略这一步

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把苹果丁炒软,再把淀粉和100g冷水混合

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入炒软的苹果丁中翻炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也倒入适量肉桂粉,炒至粘稠备用

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的苹果丁倒入烤好的派底中铺平

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上苹果片

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面撒上肉桂粉,送至烤箱继续用180度烤10分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后拿出呆冷却后再切(热的时候派底会软)

菜谱创建时间:2023-03-02 16:47:56
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