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广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤的做法

广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤

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枸杞瘦肉汤有养颜补血、乌发强体、固精养肾的功效。还有促进体内新陈代谢,具有养血安神的功效,对失眠患者有良好的治疗效果。能缓解脾胃虚症状,改善血虚患者。缓解脸色苍白和手脚冰冷的症状。对于女性患者,可以补充血液,激活血液循环,改善月经不调的症状。具有补肾、缓解肾虚症状的作用。

用料

广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料 1.枸杞叶洗净备用 2.瘦肉切薄片,放入适量油、盐、酱油,少许白胡椒粉腌制2-3分钟 3.姜切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧水,放入姜片,放入适量盐(按水的量放)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮开后,倒入腌制好的瘦肉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到水开(大约30秒)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放入枸杞叶

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后煮1分钟即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细节图

菜谱创建时间:2023-03-02 17:41:52
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