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一把菠菜,一根胡萝卜去皮洗净备用

泡发好的木耳。

两个鸡蛋备用。

菠菜、木耳、胡萝卜分别焯水并攥下水分,鸡蛋摊成薄的鸡蛋皮切条备用

几瓣大蒜。

捣成泥。

倒入米醋。

倒入生抽。

再倒一点香油。

把料汁全部倒入菜里。

不够咸再适量加点盐。

拌匀就可以吃了。
凉拌菠菜一定要放蒜,捣成泥比拍碎的蒜更有滋味,放胡萝卜和木耳主要是为了配色好看,另外会让口感更丰富。焯菜的水里放点盐和食用油,焯好的菜过凉水会让菜颜色鲜艳好看。爱吃粉丝的朋友还可以加点粉丝。摊鸡蛋皮的时候油不能太多,放入打散的鸡蛋转下锅,很容易就能摊出薄薄的一张。这道凉拌菜没什么难度容易做,想要傲娇身材的姐妹做起来吧。














