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挪威北极鳕鱼丨香辣剁椒蒸鳕鱼的做法

挪威北极鳕鱼丨香辣剁椒蒸鳕鱼

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作者: 梅0720
梅0720
挪威北极鳕鱼来自冰冷纯净海城,肉质紧实有弹性,口感顺滑细致,而且营养丰富,它富含优质高蛋白,低脂肪,是非常健康又营养的好食材。 鳕鱼用来清蒸真的非常鲜美,加入香辣的剁椒让味道更丰富,鱼肉吃起来鲜嫩可口,香辣十足,是一道老少皆宜的开胃菜~

用料

挪威北极鳕鱼丨香辣剁椒蒸鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把挪威北极鳕鱼拿出解冻,然后冲洗一下用厨房纸吸干水份,挪威北极鳕鱼肉质洁白,富含优质蛋白,天然低脂肪。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上一些白胡椒粉少许海盐抹匀腌制一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

要把小米辣和蒜子剁碎些

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装进碗中,放入一匙生抽,半匙蚝油,1勺白糖,半勺盐拌匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在碟子下放入两片生姜再摆上鳕鱼

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把挪威北极鳕鱼放在姜片上面,放入剁椒在鱼面上和鱼周围。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅,水开后算起蒸八分钟左右。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后取出,铺上葱丝,再淋上热油,闻到了好鲜香的味道。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的剁椒鳕鱼看着太诱人了,吃起来香辣可口,鱼肉厚实香嫩,非常鲜美。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃又好看的香辣剁椒蒸鳕鱼,再来一张成品图。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挪威北极鳕鱼看得见的鲜香嫩滑,蒜瓣状的鱼肉没有刺,而且营养丰富也非常适合老人小孩吃~

菜谱创建时间:2023-03-06 12:08:04
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