☞和面:玉米面/白面/酵母/鸡蛋 搅匀,倒温水300克,揉成面团 ☞封膜,放温水中,醒发40分钟
☞红枣 剪碎丁 ☞醒好的面团,放入红枣,食用油1勺,揉搓排气(带手套) ☞取适量面团,团成圆饼 ☞凉水上锅,水开/蒸15分钟,关火/焖3分钟
适合三高人群