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挪威北极鳕鱼 | 春日饭团
424人浏览 27人收藏 4人做过
作者：
爱吃鸡蛋的阿佳
用料
挪威北极鳕鱼 | 春日饭团的做法步骤
步骤 1
准备材料（西兰花清洗、挪威北极鳕鱼清洗去刺去骨切小块、虾仁去虾线清洗切小块）
步骤 2
西兰花分小块入沸水中焯熟。
步骤 3
西兰花捞出控水剁碎。
步骤 4
锅中放适量油，鳕鱼和虾仁炒熟至变色。
步骤 5
盛一碗米饭，放上西兰花碎、鳕鱼虾仁碎、白芝麻、沙拉酱、适量盐后带上一次性手套抓拌均匀（可以尝下味道）
步骤 6
把拌好的米饭放入三角饭团模具中压一下成型。
步骤 7
👌🏻啦
步骤 8
还可包装一下（我这个太着急包错了🤪） 现在这季节，可以带上饭团🍙去野餐啦！
挪威北极鳕鱼 | 春日饭团的小贴士
偷偷的说🤫当时做这个的时候，成品出来有点淡，就用油煎一下，刷点酱油再煎一下，惊艳！脆脆的很好吃😋
菜谱创建时间：2023-03-10 10:09:09
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