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所有材料放入 充分揉搓

整形 分小份 室温盖好 松弛20-30分钟 摸着面团不紧绷就好了

擀成长方形 不要太紧卷起来 接缝处捏紧

一边擀开 把另一头包进去 捏紧 褶皱处朝下 放到提前准备好的油纸上

烤箱 发酵30分钟 温度30-35度 烤箱里放一小碗热水

1000ml 糖水 加入50克白糖 烧开后 小火 煮贝果

每面20秒

200度18-20分钟 (依据每家烤箱不同 自从调节温度哦)最后6分钟注意上色情况

肉嘟嘟的小贝果🥯

每周都会烤几次 烤出大理石纹的咯

低脂早餐🥣

越嚼越香 爱了爱了❤️

弹性十足














